합천

간헐적 단식을 하면 건강에 좋다는 말이 있는데요. 저는 저녁을 먹고 그 다음날 아침 식사를 하지 않음으로써 간헐적 단식을 하고 있어요. 알람을 듣고 일어나면 몸이 제대로 깨어난 상태가 아니기 때문에 이…